Preparativi - Road to Santiago
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Ago 5, 2016 - Preparativi    Commenti disabilitati su Lo Zaino

Lo Zaino

Zaino per Santiago de Compostela

La partenza si avvicina e giustamente infervono gli ultimi preparativi. Fra questi i preparativi dello zaino che dovremo scarrozzarci per i quasi 800 km di camminata. E dunque dopo aver letto qualunque sito possibile sull’ argomento e qualunque tipo di guida per esperienze “survivor”(non ultimo il manuale delle Giovani Marmotte) ecco quella che io ritengo essere la guida allo zaino per Santiago definitiva. Come vademecum bisogna tenere ben presente che il peso di uno zaino ottimale non dovrebbe superare il 10% del peso corporeo, tuttavia si consiglia caldamente di limitare quanto piu’ possibile quello che mettete nello zaino, perchè credetemi, il viaggio è molto lungo, e si inerpica per sentieri, discese e salite tortuose. Potrete contare, sul percorso moltissimi bar e punti ristoro, nonchè supermercati. Avrete quindi la possibilità di rifornirvi praticamente in ogni paese. Secondo me il peso ideale non dovrebbe in ogni caso essere superiore ai 7 Km. Il peso sulle spalle incide non poco sui livelli di affaticamento, resistenza e velocità. Si consiglia caldamente di provare tutto l’equipaggiamento prima di intraprendere il cammino.

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